Lista de alimentos que se solicitan para la Despensa Solidaria

La Despensa Solidaria de Alpedrete sigue en marcha, gracias a las aportaciones de los ciudadanos, que han hecho posible que las familias que han acudido a recibir una bolsa de alimentos básicos, se hayan ido cargadas.

Pero la demanda está creciendo y con las reservas que tenemos no vamos a ser capaces de atender las necesidades en próximos repartos.

¿Qué contiene una bolsa básica, que ayude a una alimentación completa y nutritiva?

Hidratos de carbono: Arroz ( de momento hay bastante), pasta, cereales, azúcar, galletas.

Proteínas vegetales: Legumbres, (garbanzos, lentejas, alubias).

Proteínas animales: Latas de pescado (sardinas, bonito… que faltan ) o de carne (chopped, jamón). Leche.

Fibra y vitaminas: Verduras envasadas, (faltan), zumos, tomate frito o triturado.

De todo un poco: Latas de fabada, de cocido…

Grasas saludables: Aceite de oliva, (hace falta)

Alimentos infantiles: papillas, potitos, (no hay)

Sorpresas: lo que se os ocurra, (sugerencias: frutos secos, aceitunas… y por qué no, chuches para los niños)

Estaremos visibles en las asambleas del 15 M, los tres primeros domingos de mes, en el parque de Las Columnas y en las puertas de los supermercados.

¡Colabora!

DESPENSA SOLIDARIA DE ALPEDRETE

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2 pensamientos en “Lista de alimentos que se solicitan para la Despensa Solidaria

  1. hola, me gustaría saber como hacer llegar alimentos a la despensa solidaria, ya que el día que he visto que están en el parque de las columnas suele ser los domingos y por trabajo no puedo pasar.

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